Kategoriarkiv: Träningsjournalen

Karate – grönt bälte!

De sista månaderna har jag legat i extra mycket med träningen (förutom då den kolliderat med magin) och äntligen har all sammanlagd träning gett resultat! Jag är numera Kyo 6 – dvs jag har grönt bälte och kan börja vara … Läs mer

Publicerat i Träningsjournalen | Lämna en kommentar

Träning vecka 48 – 49

Förra fredagen vaknade jag med en otrolig smärta i högerarmen. En nerv, under skulderbladet, verkar ha kommit i kläm och legat där och smärtat i snart två veckor. Det går lite fram och tillbaka med smärtan men faktum är att … Läs mer

Publicerat i Träningsjournalen | Lämna en kommentar

Träning: vecka 45 – 47

Det har varit intensiva jobbveckor och såväl träningen som bloggen har fått ta lite paus. Jag har bara hunnit träna 4 av 6 träningstillfällen de senaste veckorna men har lagt till extra hemmaträning för att kompensera. Det har varit mycket … Läs mer

Publicerat i Träningsjournalen | Lämna en kommentar

Träning – vecka 40 till 44

Hej Träningsjournalen. Förlåt att jag inte har uppdaterat dig de senaste veckorna. Jag har haft fullt upp och du har tyvärr nedprioriterats. Jag måste skärpa mig nästa termin. Den här är ju nästan över … Hur som helst. De senaste … Läs mer

Publicerat i Träningsjournalen | Lämna en kommentar

Karate vecka 39

Två härliga och svettiga pass har gjorts denna vecka. Full fart som det skall vara i dojon! Det jag mest jag kan säga är att det känns i kroppen nu. Mest i lår och rumpa efter gårdagens träning som fokuserade … Läs mer

Publicerat i Träningsjournalen | Lämna en kommentar

Karate – vecka 38

Intensiva pass i dojon den här veckan! I tisdags hörde jag dock bara ryktena då jag var hemma med en liten knodd med hög feber. ;) Men på torsdagen var det ordentligt svettigt och jobbigt! Få (1?) vattenpauser och högt … Läs mer

Publicerat i Träningsjournalen | Lämna en kommentar

Karate vecka 37

Då var det full fart igen! Första veckan för den här terminen som halsen inte förstört det för mig så nu är jag i dojon två dagar i veckan och tränar. Känns riktigt bra! Tisdagens träning var ganska normal och … Läs mer

Publicerat i Träningsjournalen | Lämna en kommentar

Att ha god hälsa är ingen rak linje

Att vägen till god hälsa, eller att bevara den hälsa man har, inte är en rak linje har jag verkligen fått erfara den senaste veckan. Jag var SÅ sugen på att komma igång med träningen ordentligt efter sommarens uppehåll från … Läs mer

Publicerat i Träningsjournalen | Lämna en kommentar

Nu är en ny termin av träning igång!

Nej det är inte Träning med Tärning som jag bloggar om nu, även om jag precis lanserat det! I tisdags började höstterminen med karate och det var dags att åka till dojon. Jag vet inte om det är att Sensei … Läs mer

Publicerat i Träningsjournalen | Lämna en kommentar

Karate med handboll och kata

Gårdagens karatepass var ett lite annorlunda sådant. Vi körde ett långt uppvärmningspass med karate-handboll (eller MMA-handboll) eftersom vi inte var ”några viktiga där”. Eller hur var det Tamara? ; ) 30 minuter uppvärmning och sedan 1 timma träning. Mestadels var … Läs mer

Publicerat i Träningsjournalen | Lämna en kommentar