Karate med handboll och kata

Gårdagens karatepass var ett lite annorlunda sådant. Vi körde ett långt uppvärmningspass med karate-handboll (eller MMA-handboll) eftersom vi inte var ”några viktiga där”. Eller hur var det Tamara? ; )
30 minuter uppvärmning och sedan 1 timma träning. Mestadels var det grunderna i vändningar och hållning under kata. Bra med repetion på detta.
På lördag blir det ett långt pass med kata. 2,5 timmar tror jag vi ska hålla på. Blir kul!
Nu är det onsdag och jag ska sätta mig med deklarationen för mitt företag. Lär ta hela dagen …
Ses på lördag i dojon eller här på bloggen.

/ Samuel Varg

Om Samuel Varg

Professionell magiker, underhållare och utbildare.
Det här inlägget postades i Träningsjournalen. Bokmärk permalänken.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *