Karate vecka 37

Då var det full fart igen! Första veckan för den här terminen som halsen inte förstört det för mig så nu är jag i dojon två dagar i veckan och tränar. Känns riktigt bra!
Tisdagens träning var ganska normal och man kände sig precis lagom svettig efteråt. Igår däremot var det lite extra hårt. Det känns ju sådär under själva träningen men å vad jag älskar känslan efteråt! Det var mycket att-vara-igång-träning under hela passet. Sensei hade oss på tårna (ganska bokstavligt) under stora delar av passat. Sparkar, kumite, slag, sidorörelser, cirkelrörelser … Alltid i ständig rörelse under 1,5 timma. Svettig som få kom jag hem sent igår och kände mig riktigt pepp för nästa veckas pass i dojon!
Självklart blir det lite hemmaträning med hantlar och motion innan det är tisdag igen. Kroppen får inte bli lat.

/ Samuel Varg

Om Samuel Varg

Professionell magiker, underhållare och utbildare.
Det här inlägget postades i Träningsjournalen. Bokmärk permalänken.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *